わくすまらいふ

月別アーカイブ：2021年12月

: 腸

【腸のことを知ろう】カラダの不調と腸の関係～アレルギーと感染症

2022/2/4

こちらの項で体の不調と腸の関係についても触れていますがここではアレルギーと感染症について触れていきたいと思います。アレルギー原因とアレルギーに至る経緯 ①腸内細菌のバランス学科することで腸の免疫機 ...

: 腸

【腸のことを知ろう】カラダの不調と腸の関係～鬱と無気力、イライラ、不眠

2022/2/4

こちらの項で体の不調と腸の関係についても触れていますがここでは鬱と無気力、イライラ、不眠について触れていきたいと思います。鬱と無気力原因と鬱と無気力になる経緯 ①強いストレスがかかることによってセ ...

: 腸

【腸のことを知ろう】カラダの不調と腸の関係～肩こり、腰痛、疲れ

2022/2/4

こちらの項で体の不調と腸の関係についても触れていますがここでは肩こり、腰痛、疲れについて触れていきたいと思います。腰痛と肩こり原因と腰痛と肩こりになる経緯 ①強いストレスがかかり腸内環境が悪化する ...

: 腸

【腸のことを知ろう】カラダの不調と腸の関係～むくみと冷え性、生理痛、肌荒れ

2022/2/4

こちらの項で体の不調と腸の関係についても触れていますがここでは女性の悩みの種でもあるむくみと冷え性、生理痛、肌荒れについて触れていきたいと思います。むくみと冷え性原因とむくみと冷え性になる経緯 ① ...

: 腸

【腸のことを知ろう】カラダの不調と腸の関係～肥満と食欲不振

2022/2/4

こちらの項で体の不調と腸の関係についても触れていますがここでは肥満と食欲不振に焦点を当てて説明していきます。肥満原因と肥満になる経緯 ①栄養過多な食生活が習慣化していることで細菌ファーミキューテス ...

: 腸

【腸のことを知ろう】カラダの不調と腸の関係～便秘と下痢

2022/2/4

こちらの項で体の不調と腸の関係についても触れていますがここでは便秘と下痢に焦点を当てて説明していきます。便秘原因と便秘に至る経緯 ①運動不足やストレスを強く感じることで腸の働きが低下する。 ②大腸 ...

: 腸

【腸のことを知ろう】第二の脳とも言われている大事な臓器　体と心の健康にも関わっている

2022/2/4

腸は体内と体外をつなぐ中継地点「腸」と聞いてどんなことが思い浮かびますか？「食べた物を消化や吸収するところ」と考えるのではないでしょうか。健康診断では胃や大腸は内視鏡カメラで見ることはできますが ...

: HSP

【HSP】感受性が強く敏感な気質を持っている　心が疲れやすい　５人に一人が当てはまる繊細さん

2022/1/10

HSPとは？ HSPとはHighly Sensitive Person（ハイリー・センシティブ・パーソン）の略で感覚が敏感で神経が細やかで感受性が強い特性を生まれ持った人のことです。およそ5人に１人 ...

: 健康

【気になる汗】原因とにおい対策が知りたい！ニオイ対策9選紹介します

2021/12/18

なぜ汗をかくの？運動したときや暑いときには体温を調節するために汗をかきます。これは体温を３７度前後に保つための生理現象です。また熱いものや辛いものを食べたときに首や鼻などにかく汗も同様の現象です。 ...

: ビジネスメンタル

【自己啓発とは？】どんなことをしたらいいの？

2021/12/18

自己啓発とは自分自身の能力と心の成長を目的とすることです。今よりも高い能力、今よりも優れた人格、今よりも充実した生き方、今よりも高い人間力など人としての「成長」や自分自身の能力を高めたり精神的に向 ...

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