「ちょっとした一言に傷ついてしまう…」「疲れやすくて人混みがつらい」そんな繊細な感覚を持つ方は、もしかするとHSP(ハイリー・センシティブ・パーソン)かもしれません。
HSPとは?
HSPとは、環境や人の気持ちに敏感に反応する、生まれつき繊細な気質を持つ人のことを指します。人口の15〜20%に該当すると言われており、決して「病気」や「弱さ」ではありません。
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