あなたは非HSPタイプ｜刺激に強く自分のペースを大切にできる人
あなたは比較的、外部の刺激に影響されにくいタイプです。感受性が安定していて、周囲の出来事に一喜一憂しすぎず、自分の軸をしっかり持っているのが特徴です。
あなたの特徴
- 他人の感情に引きずられにくい
- 刺激に鈍感というより、落ち着きがある
- 人混みや環境の変化にも順応しやすい
向いている環境
変化が多い職場・チームワーク中心の現場・責任あるポジション
あなたはHSP気質ありタイプ｜感受性豊かで人に寄り添える存在
あなたはHSP（Highly Sensitive Person）の傾向を一部持っており、感情や環境の影響を受けやすいところがあります。ただし、自分のペースで工夫すればうまくバランスが取れる人でもあります。
あなたの特徴
- 人の表情や空気に敏感
- 深く物事を考えるのが得意
- 共感力が高く、信頼されやすい
おすすめの対処法
定期的に一人になる時間をつくること、SNSや人間関係の刺激を減らす意識も大切です。
あなたは強めのHSPタイプ｜繊細で気配り上手なナイーブさん
あなたはかなり繊細な感受性を持っていて、日常のちょっとした刺激にも強く反応してしまう傾向があります。ですが、そのぶん人に寄り添う優しさと気遣いの力も持っています。
あなたの特徴
- 五感が鋭く、疲れやすい
- 周囲にあわせすぎて自分を見失うことがある
- 丁寧で人から感謝されやすい
おすすめの環境
静かな場所・ルールや人間関係が穏やかな職場・在宅ワークなど
あなたは超敏感HSPタイプ｜すべてを察知してしまう“アンテナ感覚”の持ち主
あなたは強いHSP傾向を持っており、視覚・聴覚・嗅覚などあらゆる刺激に対して敏感です。感情面でも非常に影響を受けやすいため、慎重で慎み深い反面、日常に疲れを感じやすい傾向があります。
あなたの特徴
- 些細な音や匂いに敏感
- 感情の浮き沈みが激しくなりがち
- 周囲の人の気分もすぐ察知する
あなたへのアドバイス
「敏感すぎる自分」を責めないで。HSPは強みでもあります。ゆっくり休める環境を確保し、自分にやさしい暮らしを意識してみましょう。