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夏

: 健康未分類

熱中症の早期発見・早期対応｜家庭や外出先でできる予防と対処法

2025/6/21 夏, 夏バテ, 熱中症

夏になると気温や湿度が急激に上がり、体にかかる負担も大きくなります。特に子どもや高齢者は体温調整がうまくできず、熱中症にかかりやすくなります。「少しおかしいかも？」と感じたら、それが早期発見の第一歩で ...

: 健康料理

夏バテ予防におすすめの食べ物7選｜簡単レシピ付き

2025/6/21 夏, 夏バテ, 熱中症

毎年のように訪れる暑い夏。「最近食欲がない」「だるさが続く」と感じることはありませんか？それはもしかすると夏バテのサインかもしれません。この記事では、夏の食欲不振を解消し、栄養バランスを整えながら夏 ...